Gesunde Snacks

Gesunde Snacks für Groß und Klein! Ob für die Kita Lunchbox oder die Bento Box fürs Büro, die hier gesammelten Snack Ideen passen überall rein.

  • Gesunde Snacks,  Lunchbox

    Knusprige Reis Snacks mit Erbsen

    Gemüse ist nicht wirklich die erste Wahl unserer Kinder, wenn sie ihre Lunchboxen öffnen. Um ihnen die gesunden Lebensmittel aber doch noch irgendwie schmackhaft zu machen, bereite ich sie als knusprige Snackvariante zu. Damit schlage ich gleich zwei Fliegen mit…

  • Familienküche,  Gesunde Snacks

    Zuckerfreie schokoladige Weetabix Waffeln

    Schokostückchen, süß und knusprig und das Ganze auch noch zuckerfrei. Mit den richtigen Zutaten, ist fast jede Waffelvariation auch zuckerfrei möglich. Anstatt wie bei uns üblich Haferflocken in Waffel- und Pfannkuchenteig zu mischen, gibt’s die Schokowaffel regelmäßig mit Weetabix. Die…

  • Familienküche,  Gesunde Snacks

    Mac and Cheese Light Bits aus der Pfanne

    Knusprige Makkaroni Bits sind für kleine Kinderhände der perfekte Snack zum Mitnehmen. Die Nudeln sind schnell vorbereitet und benötigen nur wenige, günstige Lebensmittel, die meist auch noch in jedem Haushalt vorrätig sind. Einziges Manko: setzt man auf die klassische Variante,…

  • Gesunde Snacks

    Zuckerfreie Weetabix Schokoriegel ohne Backen

    Schokoriegel ohne industriellen Zucker, ohne Backen und dann auch noch in 10 Minuten fertig zubereitet. Die zuckerfreien Weetabix Schokoriegel stehen bei uns ganz oben auf der Snack Hitliste. Ohne komplizierte oder gar teure Zutaten, sind die Riegel fix zusammengemixt. Neben…

  • Familienküche,  Gesunde Snacks

    Frühstück Restewaffeln ohne Zucker

    Unser Familienfrühstück besteht hauptsächlich aus Joghurt, Milch, Obst und Cerealien jeglicher Couleur. Während die Kleine Haferflocken und Weetabix mit Joghurt und Obstbrei verspeist, greift unser Großer zu Dinkelops mit Milch. Meist waren die Augen größer als der Appetit und es…

  • Gesunde Snacks

    Weetabix Müsliriegel ohne Zucker selber machen

    Weetabix gehören bei uns zum täglichen Frühstücksritual. Bei mir als Crunch Topping im Joghurt, bei meinem Mann in Milch versenkt und bei meinen Kindern als Müsliriegel oder auch Müslikugeln. Die handlichen Ceralien Snacks lassen sich perfekt mitnehmen, verursachen keine Schmierereien,…

  • Gesunde Snacks

    Ölfreie Chips und selbstgemachte Sour Cream

    Ganz oben auf der Snackliste meiner Kinder: Kartoffelchips! Umso knuspriger und lustiger geformt, desto wahrscheinlicher, dass die Tüten in unserem Einkaufswagen landen. Praktisch, dass man die Knabberei auch ohne viel Aufwand und Kosten blitzschnell in der Mikrowelle selber machen kann. Der…